Una vez más he comprobado que las cuestiones laborales tienen efectos concretos en las otras actividades diarias: Dejan o no tiempo para hacer ejercicio y facilitan o no regímenes alimenticios.
De cualquier manera, logré reiniciar (desde cero) un programa de ejercicios que empezó leve y cuyo nivel de esfuerzo (y ganancia) irá en aumento. A dicho programa (aeróbico y cardivascular) se agregará esta semana un plan dedicado a tonificar, fortalecer y moldear los músculos inicialmente basado en el hoy famosísimo sistema Pilates, pero que no quedará sólo en él, sino que se enriquecerá y aumentará en esfuerzo y ganancia con el transcurso del tiempo y los logros alcanzados.
Aún no se puede reportar gran avance, pero el inicio siempre será importante, amén de que -aunque casi podría calificarse de marginal- algo se obtuvo.
A una semana...
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