Día 5

Horas de sueño: 3.5.

Desayuno: Café.

Almuerzo: 1 pizza hawaiana individual pre-preparada (para calentar y comer). 1 licuado de chocolate con azúcar.

Comida: 1 plato de caldo de pollo con arroz y aguacate. 1/2 porción de lasagna a la bolognesa. Agua, Café.

Cena: 3 tacos de bistec. 3 tacos de aguacate. Un vaso de agua con jarabe sabor jamaica.

Entre comidas: Agua (más de 1 litro). 1 chocolate (oaxaqueño) de metate con leche (caliente). Café (más de 1 litro a lo largo del día). Café descafeinado (soluble). 1 trozo de queso manchego (antes de dormir).

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar y después del desayuno, la comida y la cena.