Día 2

(Correspondiente al martes 20 de marzo de 2007).

Horas de sueño: 5.

Desayuno: 1 sándwich preparado con pan de centeno y cebolla, jamón de pavo y mayonesa light. 1 licuado de chocolate preparado con leche light.

Comida: 1 plato de sopa de verduras, 2 filetes de cazón, agua (1 o 2 vasos), 1 taza de café.

Cena: 1 orden de molletes (4 mitades de pan) sencillos, 1 licuado de chocolate.

Entre comidas: Agua (poco menos de 2 litros), pastillas de caramelo refrescante, 1 chocolate caliente, 1 mordida de dona de moka, café.

Ejercicio realizado: 2 kilómetros recorridos a pie (dos trayectos de 1 kilómetro por separado) .

*Higiene dental al despertar y después del desayuno y la cena.