Día 6

Horas de sueño: 10.

Desayuno: 2 huevos revueltos con jamón de pavo. Café descafeinado (soluble). Melón.

Comida: 1 plato de sopa minestrone. 1/2 pechuga de pollo al carbón. 2 tortillas. 1 cerveza. 1 trozo de queso manchego. Té de manzanilla.

Cena: 1 plato de cereal (maíz inflado y endulzado) con leche light.

Entre comidas: Agua (más de 2 litros). 1 helado doble de queso. Café descafeinado (soluble) 2 barras de cereal.

Ejercicio realizado: 20 minutos alternando 1 minuto de caminata y 1 minuto de trote.

*Higiene dental al despertar y después del desayuno, la comida y la cena.
**Tolnaftato en crema después del baño.