Día 10 (nueva cuenta)

Horas de sueño: 4 (alrededor de 20 minutos de siesta por la tarde).

Desayuno: 1 croassaint de jamón y queso. Café. Jugo de naranja.

Comida: Sopa de pasta (instantánea). 4 tacos de barbacoa. 1 taco de aguacate. 1 trozo de queso panela. Agua. Café. Baras de cereal sabor chocolate.

Cena: 2 salchichas asadas. 1 trozo pequeño de queso panela. Agua. Cereal de salvado de trigo con leche baja en grasa. Café. Jugo de naranja.

Ejercicio realizado: Nada.

Entre comidas: Queso panela. Agua (más de 2 litros).

*Higiene dental al despertar y antes de dormir.
**
***