Día 19 (nueva cuenta)

(Correspondiente al viernes 23 de mayo)


Horas de sueño: 5.

Desayuno: 2 salchichas de pavo. Queso panela. Jugo de naranja. Café. 14 cacahuates.

Comida: Sopa de verduras. Enfrijoladas con pollo y queso. Limonada mineral. Café. unos trozos de pan blanco con mantequilla.

Cena: 2 tacos de bistec. 1 taco de aguacate. Agua de jamaica.

Ejercicio realizado: Nada.

Entre comidas: Agua (más de 2 litros).

*Higiene dental al despertar, después de comer y antes de dormir.
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