(Correspondiente al viernes 9 de mayo)
Horas de sueño: 5.
Desayuno: 1 tlacoyo de frijoles con queso. Jugo de naranja. Café.
Comida: 2 hamburguesas dobles con queso y 2 ordenes de papas a la francesa (comida rápida). refresco sabor naranja. Café.
Cena: Frituras. Café. Pastel de chocolate.
Ejercicio realizado: Nada.
Entre comidas: Café. Agua (más de 2 litros). Bebida isotónica (1 litro). 3 copas de vino y refresco de cola (en reunión).
*Higiene dental al despertar, al anochecer y antes de dormir.
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sábado, 10 de mayo de 2008
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