Día 8 (nueva cuenta)

Horas de sueño: 4.5.

Desayuno: Cereal de salvado de trigo con leche baja en grasa. Café. Jugo de naranja.

Comida: Sopa de pasta (instantánea). 2 hotdogs. 2 tacos de aguacate. Jugo de naranja. 1 trozo de queso panela.

Cena: Lechuga con limón y sal. 4 galletas de trigo integral con paté de hígado de cerdo. Leche baja en grasa.

Ejercicio realizado: 10 lagartijas.

Entre comidas: Café. Agua (alrededor de 2 litros). Jugo de naranja.

*Higiene dental al despertar y antes de dormir.
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