Día 5 (3a vuelta)

(Correspondiente al viernes 6 de junio)


Horas de sueño: 4.

Desayuno: 1 tlacoyo de frijoles. Licuado de chocolate. Café. Cacahuates.

Comida: Sopa de verduras. Arrachera con chorizo. 2 quesadillas preparadas con tortilla de harina de trigo. Limonada mineral.

Cena: Ensalada de berenjena, jitomate y lechuga. Pasta. Carne de puerco en salsa de arándano y salsa de elote. Vino. Café.

Ejercicio realizado: Nada.

Entre comidas: Agua. Café. 2 cervezas n reunión por la noche.

*Higiene dental al despertar, después de comer y antes de dormir.
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