Día 204

(Correspondiente al lunes 8 de octubre)


Horas de sueño: 4.

Desayuno: Café. 2 barras de cereal sabor chocolate.

Comida: Pasta. Pechuga de pollo asada. Lechuga. Agua.

Cena: Té de manzanilla. 1 plato de cereal de arroz.

Ejercicio realizado: 30 minutos de caminata.

Entre comidas: Café. Agua (menos de 2 litros)

*Higiene dental al despertar, después de comer y al anochecer.
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