Horas de sueño: 4.
Desayuno: Café. 1 manzana.
Comida (en dos partes): 1 trozo de pizza hawaiana. 1 plato de sopa de tortilla. Refresco de cola. Café.
Cena: Licuado de chocolate. 1 lata de atún con mayonesa baja en grasa. 5 rebanadas de pan integral.
Ejercicio realizado: Nada.
Entre comidas: Nada.
*Higiene dental al despertar.
** Rasurado completo de barba y bigote
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