Día 206

Horas de sueño: 5.

Desayuno: Café. 6 o 7 galletas pequeñas.

Almuerzo: 1 licuado de chocolate.

Comida: 1 plato de sopa de verduras. 1 pechuga de pollo asada. Lechuga con sal y limón. Café desacafeinado (soluble).

Cena: Agua de jamaica. Bistec a la plancha en tacos.

Ejercicio realizado: Nada.

Entre comidas: Nada.

*Higiene dental al despertar y después de cenar.
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