Día 207

(Correspondiente al jueves 11 de octubre)

Horas de sueño: 4.

Desayuno: Café.

Almuerzo: 1 licuado de chocolate.

Comida: 1 plato de sopa de verduras. 1 pechuga de pollo empanizada con queso parmesano y tallarines.

Cena: Licuado de chocolate. Pan integral.

Ejercicio realizado: Sesión del diplomado (4 horas).

Entre comidas: Nada.

*Higiene dental al despertar y después de cenar.
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