Día 89

(Correspondiente al viernes 15 de junio).

Horas de sueño: 3 (2 horas más al atardecer).

Desayuno: 1 taza de café.

Almuerzo: 1 licuado de chocolate. 1 taco de moronga. 1 orden de molletes (2 grandes). 1 vaso de jugo de naranja.

Comida: 1 plato de consomé de pollo. 1/4 de pollo rostizado. 1 pan (de masa similar al cuerno) con centro de queso. 1 limonada preparada con agua mineral, sin jarabe.

Cena: Spaguetti blanco con tocino. Pescado empanizado y zetas en salsa de queso con zetas con guarnición de ejotoes (1.5 porciones). 1 copa de vino tinto. 2 copas de vino blanco espumoso. 1 chocolate relleno de cereza.

Entre comidas: Agua (más de 2 litros). Café. Té negro.

En fiesta por la noche: 3 cubas. 2 vasos de cerveza. Sushi, queso, chicharrón de cerdo y jícama como botana.

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar y después del almuerzo y la comida y antes de dormir.
** Tolnaftato en crema en los dedos de los pies.
***Neomicina y retinol en ungüento en el pecho.