Día 75

Horas de sueño: 5.

Desayuno: Café.

Almuerzo: 1 licuado de chocolate. 1 té de manzanilla.

Comida: Crema papa. Pechuga de pollo a la parmesana, con pasta con crema. Ensalada de lechuga y jitomate. Refresco de cola.

Cena: 1 huevo revuelto con frijoles. 3 tortillas. 1 sándwich de pechuga de pavo preparado con pan integral crema light. Licuado de chocolate. Café.

Entre comidas: Café. Refresco de cola. 1 barra de trigo yavena con sabor a manzana/pera.

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar, después del almuerzo y antes de dormir.
**Tolnaftato en crema después del baño.