Horas de sueño: 5.5. (Siesta de aproximadamente 15 minutos por la tarde)
Desayuno: Café. 1 sándwich de jamón de pavo con mayonesa light y pan integral multigrano.
Almuerzo: 1 licuado de chocolate. 1 té de manzanilla. 2 barras de cereal sabor chocolate
Comida: 1 lata de atún. Café.
Cena: 2 gorditas de chicharrón prensado con queso rayado. 1 pambazo con papas con chorizo. Naranjada (envasada).
Entre comidas: Café.
Ejercicio realizado: aproximadamente 1.5 kilómetros de caminata por traslados.
*Higiene dental al despertar, después del almuerzo y antes de dormir.
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