Día 69

Horas de sueño: 8.

Desayuno: Café. 1 plato de cereal de arroz con leche light.

Comida: 1 pechuga de pollo rostizado. Ensalada de lechuga con jitomate, limón y sal. Frijoles. Vino tinto. Refresco de cola. Café.

Cena: Café.

Entre comidas: 1 helado doble de queso.

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar, después del desayuno y la cena.
**Tolnaftato después del baño.