Horas de sueño: 0 (Siesta de 1.5 horas al mediodía)
Desayuno: Chocolate caliente. 2 huevos revueltos con jamón picado con guarnición de frijoles y una rebanada de queso manchego. Jugo de naranja. Café. 1 gragea de complejo de vitaminas y minerales.
Comida: Mole de olla. 1 cerveza. Café.
Cena: 1 pechuga de pollo rostizado. Café. 2 gorditas de chicharrón prensado. 1 plátano.
Entre comidas: Café. Vino tinto.
Ejercicio realizado: Nada.
*Higiene dental al despertar, después y antes de dormir.
**Tolnaftato en crema después del baño.
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