Horas de sueño: 4.5.
Almuerzo: Pizza de queso (masa delgada crujiente) (1 rebanada). Pizza de salami (masa delgada crujiente) (1 rebanada). Refresco sabor sangría.
Comida: 9 tacos de canasta (3 de papa, 3 de chicharrón prensado, 3 de frijoles). Refresco de manzana.
Cena: 1 plato de cereal de salvado de trigo con leche light.
Entre comidas: Café. Café capuchino. Agua (menos de 2 litros). Bebida isótónica (0.5 litros).
Ejercicio realizado: Nada.
*Higiene dental al despertar y antes de cenar.

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