miércoles, 16 de mayo de 2007

Día 59

Horas de sueño: 4.5.

Desayuno: 2 barras (1 paquete) de cereal sabor chocolate. Café.

Almuerzo: Pizza de queso (masa delgada crujiente) (1 rebanada). Pizza de salami (masa delgada crujiente) (1 rebanada). Refresco sabor sangría.

Comida: 9 tacos de canasta (3 de papa, 3 de chicharrón prensado, 3 de frijoles). Refresco de manzana.

Cena:
1 plato de cereal de salvado de trigo con leche light.

Entre comidas: Café. Café capuchino. Agua (menos de 2 litros). Bebida isótónica (0.5 litros).

Ejercicio realizado:
Nada.

*Higiene dental al despertar y antes de cenar.

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