Dìa 72

(Correspondiente al martes 29 de mayo)

Horas de sueño: 4. (Siesta de 50 minutos por la tarde)

Desayuno: Café. 3 galletas.

Almuerzo: Melón y sandía. Café.

Comida: 2 rebanadas de pizza hawaiiana. Refresco de cola.

Cena: 1 sándwich (con pan multigrano) de pechuga de pavo con mayonesa light.

Entre comidas: Café. Refresco de cola.

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar, después de la comida y antes de dormir.