Día 60

Horas de sueño: 4. (Aproximadamente 2 horas más por la tarde).

Desayuno: 2 barras (1 paquete) de cereal sabor chocolate. Café.

Almuerzo: 1 tamal de mole. 1 licuado de chocolate.

Comida: Pizza de carnes. Refresco de cola.

Cena: Té de manzanilla. Té de limón.

Entre comidas: Café. Agua (menos de 1 litro). Bebida isótónica (0.5 litros). Pizza de carnes. Refresco de cola.

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar, después del amuerzo, la comida y la cena.