Horas de sueño: 4.5.
Desayuno: 1 plato de consomé de barbacoa. 4 tacos de barbacoa. 1 refresco sabor uva.
Comida: 1 plato de sopa de tortilla. 1 limonada preparada con agua mineral (sin endulzar).
Cena: 1 plato de cereal de trigo integral mezclado con cereal de arroz con leche light.
Entre comidas: Ponche de cítricos(envasado). 1 helado de queso. Frituras con chile.
Ejercicio realizado: Nada.
*Higiene dental al despertar, después del desayuno y antes de dormir.
***Neomicina y retinol en ungüento en la palma de la mano izquierda.
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