Horas de sueño: 5.
Desayuno: Café. Cereal de salvado de trigo con leche baja en grasa. Jugo de naranja. 2 Cápsulas de nopal.
Comida: Consomé de pollo con tallarines. 1 escalopa de res y 1 escalopa de pollo. 1/2 nopal, zanahoria, calabaza. Limonada mineral sin endulzar.
Cena: Cereal de salvado de trigo con leche baja en grasa.
Ejercicio realizado: Nada.
Entre comidas: Agua (cerca de 2 litros).
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