Día 108

Horas de sueño: 0 (alrededor de 30 minutos por la tarde).

Desayuno: 1 sándwich de pechuga de pavo rebanada con queso panela en pan integral. Café.

Almuerzo: 1 barra de cereal de arroz con sabor a manzana y pera. 1 jugo de naranja.

Comida: 1 plato de sopa de letras (instantánea) con queso panela. 1 lata de atún con mayonesa light y pan integral (3 o 4 rebanadas). Ponche de cítricos (envasado).

Cena: 1 plato de cereal salvado de trigo mezclado con cereal de arroz con leche light. Agua. Café

Entre comidas: Té de manzanilla. Agua (menos de 2 litros).

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar, después del almuerzo, la comida y la cena.
**Tolnaftato en crema en los dedos de los pies.
***Neomicina y retinol en ungüento en el pecho.