Horas de sueño: 7.5 (alrededor de 2 más por la tarde).
Desayuno: Café.
Almuerzo: 2 huevos revueltos con salsa catsup y pan integral. 1 licuado de chocolate.
Comida: Pizza de carnes. Vino tinto, Café.
Cena: 2 barras de cereal sabor chocolate. Café.
Entre comidas: Café. Refresco de cola. Ponche e cítricos (envasado).
Ejercicio realizado: Nada.
*Higiene dental al despertar, después del almuerzo y la comida y antes de dormir.
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