Día 126

Horas de sueño: 7.

Desayuno: 1 vaso de leche baja en grasa. 3 galletas Marías.

Comida: 1 plato de consomé de barbacoa. 2 tacos de carne achicalada. 1 milanesa con guarnición de arroz y frijoles. 2 cervezas. Café.

Cena: 1 lata de atún con mayonesa baja en grasa. 1 licuado de chocolate. Café.

Entre comidas: Agua (1.5 litros). 1 paquete de gorditas de maíz.

Ejercicio realizado: 30 minutos en caminadora. Pierna. 15 minutos más en caminadora.

*Higiene dental al despertar, al atardecer y antes de dormir.
**Tolnaftato en crema en los dedos de los pies después del baño.