Día 114

(Correspondiente al martes 10 de julio)


Desayuno: 1 croissaint. 1 yogurt para beber sabor fresa. Café.

Almuerzo: 1 licuado de chocolate. 1 tamal de mole.

Comida: 1 plato de sopa de pasta (instantánea). 2 pechugas de pollo asadas. Refresco de cola.

Cena: 1 plato de cereal de trigo integral mezclado con cereal de arroz con leche light. Café.

Entre comidas: Agua (menos de 2 litros). Té de manzanilla. Café.

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar, después del almuerzo y la comida y antes de dormir.