Día 132

(Correspondiente al sábado 28 de julio)

Horas de sueño: 7.5.

Desayuno: Café. 2 huevos fritos con tortilla frita y salsa de poapas con chorizo y chilpotle, con guarnición de frijoles refritos. Jugo de naranja.

Comida: Yakimeshi. Sushi (Filadelfia Maki). Vino tinto.

Cena: En fiesta: Vino tinto, frituras, cerveza, café.

Entre comidas: Café.

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar, después de comer, al atardecer y antes de dormir.
**Tolnaftato en crema en los dedos de los pies.