Día 120

Horas de sueño: 3.5 (2 más por la tarde).

Desayuno: Café.

Almuerzo: Leche light. 1 sándwich de atún preparado con pan integral (3 rebanadas), lechuga, mayonesa y jitomate.

Comida: 4 hotdogs. 1 copa de vino tinto.

Cena: 1 sándwich (tostado) de jamón de pavo preparado con pan integral, mayonesa light, queso panela y queso manchego. Licuado de chocolate.

Entre comidas: 2 barras de cereal sabor a chocolate. Café. Agua (más de 2 litros).

Ejercicio realizado: 30 minutos en caminadora. Pecho. Hombro. 15 minutos más en caminadora.

*Higiene dental al despertar y después de la comida y la cena.
**Tolnaftato en crema en los dedos de los pies.
***Neomicina y retinol en ungüento en el pecho.