Por varias causas no pude hacer ejercicio esta semana y mis comidas fueron muy desordenadas y casi casi a como se pudo (sobre todo por el tiempo).
Los resultados son evidentes. Incluso aumenté de peso.
Hay un tema fisiológico del que no quiero hablar y por el que debo consumir hormonas. Asentaré (ya lo hice) sólo la primera vez (aunque permanecerá en el recuento diario el espacio -en blanco- correspondiente) y probablemente cuando haya pasado el tratamiento explicaré la cuestión. Sólo aclaro que todo el asunto está vigilado, prescrito y valorado medicamente y no tiene relación con el ejercicio ni con el objetivo estético del mismo.
También por prescripción médica (además de que resulta obvio) debo empezar a dormir mejor. Ese es el objetivo de la valeriana y la melissa en grageas (también prescrita).
En otro tema: Gracias por el comentario Neko. Espero que sigas siguiendo, jaja...
Y gracias también a Édgar Gómez Cruz por un sabroso intercambio escrito y por provocar algunas profundizaciones en mis reflexiones al intentar responder sus preguntas (y también después) e incluso la revaloración (no necesariamente modificación) de parte de lo que este no-lugar significa para mí.
Poco a poco llegarán más textos (libros y textos independientes). Por lo pronto ya agregué uno.
Un dato curioso: Me descubrí un pelo de la ceja derecha como de 4 centímeros.
Total que...
A 21 semanas...
Edad: 36 años.
Estatura: 1.73 metros.
Peso: 73 kilogramos.
Cintura: 90 centímetros*.
Abdomen (a la altura del ombligo): 91 centímetros*.
Pecho: 100 centímetros*.
Nalga: 98 centímetros*.
Muslos: 57 centímetros*.
Pantorrillas: 36 centímetros*.
Bíceps: 32 centímetros*.
Antebrazos: 28 centímetros*.
Muñecas: 17 centímetros*.
Cuello: 40.5 centímetros*.
*perímetro.
(publicado en lunes por que el domingo se interrumpió el suministro de energía eléctrica).
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