(Correspondiente al miércoles 1 de agosto)
Horas de sueño: 4 (3 horas más por la tarde).
Desayuno: Café. Pastel de chocolate.
Almuerzo: Licuado de chocolate. 1 tamal de dulce.
Comida: Pasta con ragú, aceitunas y atún. rebanada de jamón. Refresco de cola.
Cena: Alas de pollo adobadas y dedos de queso con salsa de crema y especias con guarnición de apio, zanahoria y lechuga. Café. Leche.
Ejercicio realizado: Nada.
*Higiene dental al despertar, después del almuerzo, al atardecer y antes de dormir.
**Tolnaftato en crema en los dedos de los pies.
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