Estoy estancado. Hace ya unas semanas que ni hago el ejercicio debido, ni sigo una dieta adecuada. El resultado lógico es que aunque poco he aumentado de peso y he perdido parte de lo obtenido en semanas anteriores.
Parece que fuera cíclico. Debo reflexionar más profundamente al respecto, pues pienso que podría ayudarme a re-conocerme y asumir algunas propensiones y debilidades tanto personales cmo (quizá, sólo quizá) de la coindición humana general.
Tal vez esta semana me acerque a un profesional que me ayude a determinar una dieta más rigurosa y adecuada a lo que quiero de todo el proceso.
Mientras tanto, esta es -en números e imágenes- parte de mi realidad a 23 semanas...
Edad: 36 años.
Estatura: 1.73 metros.
Peso: 73 kilogramos.
Cintura: 91.5 centímetros*.
Abdomen (a la altura del ombligo): 100.5 centímetros*.
Pecho: 100.5 centímetros*.
Nalga: 100 centímetros*.
Muslos: 58.5 centímetros*.
Pantorrillas: 36 centímetros*.
Bíceps: 33 centímetros*.
Antebrazos: 27.5 centímetros*.
Muñecas: 17 centímetros*.
Cuello: 42 centímetros*.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario