Día 163

Horas de sueño: 5.

Desayuno: Café. 1 pay de queso.

Almuerzo: Cereal de salvado de trigo con leche baja en grasa. Jugo de naranja.

Comida: 12 tacos (pequeños) de carnitas. Refresco de manzana. 4 o 5 chocolates (lenguas de gato).

Cena: 1 vaso de leche. 1 trozo de pastel de chocolate.

Entre comidas: Agua (menos de 1 litros). Café (soluble). Té de manzanila

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar, al mediodía y antes de dormir.
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