Día 43

Horas de sueño: 7.

Desayuno: Cereal de arroz y cereal de trigo con leche light.

Comida: Sopa de pasta. 1 pechuga de pollo asada con guarnición de zanahorias y calabazas cocidas y champiñones con salsa de soya. Agua.

Cena: 1 sándwich caliente de jamón de pavo elaborado con pan integral y mayonesa light. Licuado de chocolate (con leche light) Café (soluble). 2 barras (1 paquete) de barras de trigo y avena con nuez y almendra.

Entre comidas: Café (soluble). 2 bolas de helado de queso. Agua (más de 2 litros). 2 barras (1 paquete) de barras de cereal sabor a chocolate.

Ejercicio realizado: Nada.

*Higiene dental al despertar, después del desayuno y la comida y antes de dormir.
**Tolnaftato en crema después del baño.