Horas de sueño: 9.
Desayuno: Enfrijoladas con pollo, crema y chorizo. Jugo de naranja. Café.
Comida: Nada.
Cena: 4 hotdogs. 1 vaso de vino tinto.
Entre comidas: Agua (menos de 2 litros). Té de manzanilla. Ponche de cítricos(envasado). Queso manchego.
Ejercicio realizado: Nada.
*Higiene dental al despertar, después del desayuno y antes de dormir.
**Tolnaftato en crema en los dedos de los pies.
***Ácido acetilsalicílico
****Ácido ascórbico
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2 comentarios:
esas enfrijoladas aunque atascadas, suenan deliciosas .
Hot Dogs y Vino tinto... Que fino!! pero que finura!!
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