(Correspondiente al martes 25 de diciembre)
Horas de sueño: 9.
Desayuno: Café. Cereal de salvado de trigo con leche. Jugo de naranja. 2 cápsulas de nopal.
Comida: Pavo relleno. Bacalao. Pan de dulce con queso. Vino tinto. Espagueti blanco. Café.
Cena: Nada.
Ejercicio realizado: 1/2 hora de caminata.
Entre comidas: Agua (cerca de 2 litros). Frituras.
*Higiene dental al despertar, después del desayuno y la comida y antes de dormir.
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