Día 285

(Correspondiente al viernes 28 de diciembre)


Horas de sueño: Más de 5.

Desayuno: Café. Jugo de naranja. Enfrijoladas con pollo y chorizo.

Comida: Caldo tlalpeño. Club sándwich. 1 cerveza.

Cena: Cereal de salvado de trigo con leche.

Ejercicio realizado: Nada.

Entre comidas: Café.


*Higiene dental al despertar, al anochecer y antes de dormir.
**Suplementos.