Horas de sueño: 3.5. (3 horas más por la mañana).
Desayuno: Té de manzanilla.
Comida: Sopa de tortilla. 1 club sándwich. Jugo de naranja. 2 trozos pequeños de bolillo.
Cena: Frijoles. Pan integral (del llamado de caja). Licuado de chocolate. Café (soluble).
Entre comidas: Café (soluble). Té de limón y manzanilla. Agua.
Ejercicio realizado: Nada.
*Higiene dental al despertar, después del desayuno y antes de dormir.
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