Horas de sueño: 8.
Desayuno: 1 salchicha de pavo asada. Jugo de naranja. Café (soluble).
Comida: 1 trozo de pizza hawaiana. 1 sándwich de huevo revuelto con salsa catsup (con pan integral). Refresco de cola. Café (soluble).
Cena: Café (soluble). 4 salchichas de pavo.
Entre comidas: Café (soluble). Refresco de cola. Vino tinto. Frituras.
Ejercicio realizado: Nada.
*Higiene dental al despertar, después del desayuno y antes de dormir.
**Tolnaftato en crema después del baño.
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